1分鐘懂營養, 健康影片, 營養懶人包, 營養知識, 疾病營養, ... 遠離火燒心,『胃食道逆流』OUT!(附小短片) 發佈於 05/15/2022 由 陳怡婷Cynthia營養師 身邊滿多朋友飽受胃食道逆流之苦~「火燒心」、「溢赤酸」怎麼瓣? 在臺灣每4位就有1位有胃食道逆流的困擾,如果沒有及早就醫的話,可能會引起食道發炎、狹窄,甚至食道癌的嚴重後果! 胃食道逆流的原因及症狀 胃食道逆流顧名思義為胃中內容物逆流至食道~原因可能為腹壓增加、胃酸產生過多、下食道括約肌鬆弛等。症狀有胸口灼熱、打嗝、脹氣、噁心、氣喘、咽部異物感、慢性咳嗽等。 胃食道逆流如何預防及改善 NG的飲食 […]